স্বাস্থ্য ডেস্ক:
হরমোনের ভারসাম্যহীনতা ছেলে ও মেয়ে উভয়ের ক্ষেত্রেই হতে পারে। তবে ছেলেদের তুলনায় মেয়েদের এ সমস্যা বেশি হওয়ার প্রবণতা রয়েছে। চিকিৎসকরা বলছেন, মেয়েদের শরীরে হরমোন ভারসাম্যহীনতা বেশি হলে নানারকম শারীরিক জটিলতা দেখা দেয়।
মানব শরীরকে সুন্দরভাবে পরিচালিত করে হরমোন। কোনো কারণে শরীরে হরমোনের ভারসাম্য নষ্ট হলে শারীরিক নানা সমস্যা দেখা দিতে শুরু করে। এই সমস্যায় বেশি ভোগেন মেয়েরা।
চিকিৎসকরা বলছেন, মেয়েদের হরমোন ভারসাম্যহীনতা বেশি হলে শরীরে কিছু লক্ষণ স্পষ্ট হয়ে ওঠে। এগুলো হলো-
১। চুল পাতলা হয়ে যাওয়া।
২। মুখে লোমের পরিমাণ বেড়ে যাওয়া।
৩। ত্বকে ব্রণ ও একনির পরিমাণ বাড়তে শুরু করা।
৪। শারীরিক কিছু আকৃতিতে পরিবর্তন হওয়া।
৫। প্রায়ই মুড অফ ও মুড সুইং সমস্যা দেখা দেয়া।
৬। চোখের নিচে কালি পড়া।
৭। অকারণে বেশি দুশ্চিন্তা করা।
৮। সঠিক সময়ে ঘুম ও পিরিয়ড না হওয়া।
চিকিৎসকরা তাই মনে করেন, এই হরমোনের ভারসাম্যহীনতা শরীরে বেশি সময় ধরে পুষে রাখতে নেই। হরমোনের সমস্যা চিহ্নিত হওয়ার সাথে সাথেই চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী ডায়েট ও লাইফস্টাইলে পরিবর্তন আনতে হবে। পাশাপাশি চালিয়ে যেতে হবে ব্যায়াম করার অভ্যাস। তবেই মুক্তি মিলবে শরীরে হরমোনের গোলমাল।